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L'emozione come bussola
Copyright © 2025 Renato Ottavi . Tutti i diritti riservati
Scopri come le emozioni modellano la postura e parlano attraverso la muscolatura.
Nel metodo muscolosofico, il corpo non è semplicemente una struttura fisica da trattare o migliorare, ma è un contenitore vivo di esperienze, emozioni e memoria.
Ogni gesto, ogni postura, ogni movimento porta con sè un significato profondo che affonda le radici nelle nostre esperienze quotidiane e nei ricordi che custodiamo inconsciamente.
Il corpo non è solo il riflesso di ciò che abbiamo vissuto, ma anche la mappa attraverso cui possiamo reimparare a comprendere e rilasciare ciò che ci appesantisce.
Le emozioni non sono mere sensazioni che attraversano la mente, ma interazioni vibranti che lasciano tracce indelebili nei tessuti, nei muscoli, nel respiro, nei gesti.
Un dolore trattenuto, per esempio, può indurire le spalle, come se il corpo portasse un fardello invisibile.
Una paura mai espressa, un'ansia che si insinua senza lasciare spazio all'elaborazione, può bloccare il respiro e rendere difficile vivere il presente con serenità.
Il corpo, quindi, è il nostro primo specchio, quello che non mente mai e che, con il giusto ascolto, ci aiuta a capire dove siamo, cosa ci blocca e cosa possiamo lasciar andare per ritrovare un equilibrio più profondo.
Questo ascolto profondo del corpo diventa una bussola che ci guida, se solo sappiamo prestare attenzione.
Le tensioni accumulate non sono solo segnali da gestire ma sono inviti a una maggiore consapevolezza di ciò che stiamo vivendo.
Attraverso l'Ascolto Emotivo, impariamo a riconoscere come l' emozione si traduca in un cambiamento fisico e come il corpo possa diventare lo strumento per rilasciare ciò che ci limita.
UNA OPPORTUNITA' PER INTEGRARE NELLA
TUA PRATICA UNA CHIAVE POTENTE:
L' ASCOLTO EMOZIONALE.
PERCHÉ OGNI MUSCOLO HA UNA STORIA
DA RACCONTARE E OGNI POSTURA
PUÒ DIVENTARE UN NUOVO INIZIO.
COSA IMPARI
COME LAVORIAMO
- A leggere la postura come specchio emotivo
- A riconoscere tensioni muscolari legate a vissuti emotivi
Attraverso le tecniche di respiro, si esplorano esercizi corporei per decifrare il dialogo tra emozione e muscolo, tipici del Metodo Muscolosofico.
L'EMOZIONE COME BUSSOLA TERAPEUTICA
INIZIA
IL TUO VIAGGIO MUSCOLOSOFICO
IL PENSIERO TOCCA IL CORPO