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Viaje en los círculos musculares

Del Músculo al Círculo: "Conciencia en Movimiento"

El músculo será el punto de partida de nuestro viaje. Su origen, inserción, función y tono nos darán las primeras indicaciones y a partir de ellas comenzará la exploración del cuerpo. A través del tacto, el movimiento y la observación llevaremos la atención a la percepción de áreas musculares individuales, a su actividad a menudo inconsciente y a su relación con el sistema postural. Una vez reconocido el músculo, el trabajo se expandirá hacia los “círculos musculares”: ya no solo fibras, sino conexiones, bucles funcionales, continuidad miofascial y neuromotora.

El círculo representa una unidad de movimiento que incluye estabilidad, movilidad, espiral, respiración y tono de fondo. En esta fase, la persona comenzará a percibir el cuerpo como un sistema integrado: así el movimiento ya no dependerá de un solo músculo, sino de una red.

Síntesis operativa para terapeutas y operadores del bienestar

Paso 3: Posición

Paso 1: Músculo

Paso 2: Círculo muscular

Localización, función, percepción, tono, activación

Cadena funcional, relación en el espacio, continuidad tensiva

Forma postural que integra y reeduca