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Il muscolo come archivio emotivo
Non solo fibra che si contrae per ordine della mente, ma luogo di attrito fra ciò che vogliamo dire e ciò che restiamo a tacere.
Il corpo parla sempre. Siamo noi che abbiamo disimparato ad ascoltarlo.
Il corpo umano è un veicolo potente di comunicazione. Ogni gesto, ogni espressione e ogni movimento raccontano una storia. Tuttavia, nella frenesia della vita moderna, abbiamo disimparato ad ascoltarlo. I segnali che il nostro corpo ci invia sono spesso ignorati, portandoci a vivere in uno stato di disconnessione. Riscoprire la lingua del corpo è fondamentale per il nostro benessere. Imparare a prestare attenzione a questi messaggi ci permette di comprendere meglio noi stessi e le nostre emozioni. Solo così possiamo ripristinare un equilibrio tra mente e corpo, riscoprendo il potere della comunicazione non verbale.